
Pan de banana con té negro de Ruanda y miel
Un pan de banana húmedo infusionado con té negro de Ruanda y endulzado con miel — la luminosidad suave del té evita que este horneado de inspiración africana oriental resulte pesado.
Las bananas crecen en abundancia en las tierras altas de Ruanda junto a los jardines de té, así que combinar ambos en un bizcocho parece casi inevitable. Infusionar té ruandés fuerte en la masa agrega una base sutil y vivaz que evita que el dulzor de la banana resulte monótono, mientras que un toque de su carácter amielado une todo.
Usar bananas bien maduras y pintadas es clave — se deshacen en un puré naturalmente dulce que necesita solo una cantidad modesta de miel agregada. La masa infusionada con té se hornea tierna, con un leve tono dorado-ámbar gracias a los taninos.
Este bizcocho es intencionalmente no demasiado dulce, lo cual es parte de su encanto: se apoya en los azúcares naturales de la banana madura y la miel en lugar del azúcar refinada, dejando que el sabor brioso del té se note en cada bocado en vez de esconderse detrás de un glaseado pesado.
Sírvelo tibio con un chorrito extra de miel, o déjalo enfriar por completo y envuélvelo bien — como muchos panes de banana, en realidad mejora después de un día, cuando el sabor del té se asienta más profundo en la miga.
Ingredientes
- 3 bananas muy maduras, hechas puré
- 1/3 taza de té negro de Ruanda bien fuerte, frío
- 1/3 taza de miel
- 1/4 taza de mantequilla derretida o aceite neutro
- 2 huevos grandes
- 1 cdta de extracto de vainilla
- 1 3/4 tazas de harina de trigo
- 1 cdta de bicarbonato de sodio
- 1/2 cdta de canela molida
- 1/4 cdta de sal
- 1/2 taza de nueces picadas (opcional)
Preparación
- 1Precalentar el horno a 175°C y engrasar un molde rectangular estándar.
- 2En un bol grande, batir el puré de banana, el té preparado, la miel, la mantequilla derretida, los huevos y la vainilla hasta que esté homogéneo.
- 3En otro bol, mezclar la harina, el bicarbonato, la canela y la sal. Incorporar los ingredientes secos a la mezcla húmeda hasta apenas combinar — no batir de más.
- 4Agregar las nueces, si se usan, y volcar la masa en el molde preparado.
- 5Hornear 50–55 minutos, hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio. Dejar enfriar en el molde 10 minutos, luego desmoldar sobre una rejilla y enfriar por completo antes de cortar.
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