
Pescado al vapor con té de loto, jengibre y cebollín
Un pescado entero cocido suavemente al vapor sobre hojas de té de loto, que perfuman la carne con una fragancia floral delicada—un plato inspirado en Hanói, pensado para lucir el aroma del té.
Cocinar al vapor es uno de los métodos más suaves que existen, lo que lo vuelve perfecto para lucir el aroma frágil y perfumado del té de loto en lugar de competir con él. Acá, té de loto preparado y un puñado de las hojas usadas van directo al líquido de cocción al vapor, de modo que el pescado absorbe un susurro de ese perfume floral mientras se cocina.
Esta receta sigue el enfoque clásico vietnamita para pescado entero al vapor —jengibre, cebollín y un aderezo liviano de salsa de pescado— pero reemplaza el agua simple por té de loto en la vaporera. La dulzura vegetal del té redondea el plato sin anunciarse nunca como 'con sabor a té', la misma sutileza que se valora en la tradición original del perfumado con loto.
Usa un pescado blanco firme como róbalo o pargo, y mantén el tiempo de cocción al vapor corto para que la carne quede sedosa. Pasarse de cocción endurece el pescado y quema el delicado aroma del té antes de que tenga la oportunidad de asentarse en el plato.
Sírvelo de inmediato con arroz al vapor y más té de loto a un costado—tomar el mismo té con el que cocinaste crea un lindo eco entre el plato y la taza, un pequeño ritual que refleja cómo se disfruta tradicionalmente el té a lo largo de una comida vietnamita.
Ingredientes
- 1 róbalo o pargo entero (unos 600 g), limpio
- 2 tazas de té de loto preparado (fuerte, ligeramente enfriado)
- 1 cda de hojas sueltas de té de loto (usadas o frescas)
- 1 trozo de jengibre fresco de 8 cm, mitad en juliana, mitad en rodajas
- 4 cebollines, 2 en rodajas finas, 2 en tiras largas
- 2 cdas de salsa de pescado
- 1 cda de salsa de soja suave
- 1 cdta de azúcar
- 1 cda de aceite neutro (para terminar)
- 1 chile rojo pequeño, en rodajas finas (opcional)
- Cilantro y menta frescos, para decorar
Preparación
- 1Hacer 2–3 cortes en cada lado del pescado. Rellenar la cavidad con el jengibre en rodajas y 2 cebollines cortados en tiras.
- 2Armar una vaporera con el té de loto preparado y las hojas sueltas en el agua de cocción para aromatizar. Llevar a hervor suave.
- 3Colocar el pescado en un plato resistente al calor, ponerlo en la vaporera, tapar y cocinar al vapor 10–14 minutos según el tamaño, hasta que la carne se desprenda fácilmente.
- 4Mientras el pescado se cocina, batir la salsa de pescado, la salsa de soja, el azúcar y un chorrito del té de loto para hacer una salsa liviana.
- 5Retirar el pescado de la vaporera. Esparcir el jengibre en juliana, el cebollín en rodajas y el chile por encima.
- 6Calentar el aceite hasta que esté casi humeando y volcarlo sobre los aromáticos para que chisporroteen. Rociar con la salsa, decorar con cilantro y menta, y servir de inmediato con arroz.
¿Quieres saber más sobre Té de Loto? Visita su ficha completa.
Volver a Té de LotoTambién te puede gustar

Qué comer con té de loto
La base delicada de té verde y el intenso perfume floral del té de loto piden platos vietnamitas livianos y frescos, y dulces suaves que no opaquen su fragancia.

Sopa dulce de té de loto y semillas de loto (Chè Sen)
Una sopa dulce vietnamita sedosa de semillas de loto tiernas cocidas a fuego lento en un almíbar infusionado con té de loto—un postre que duplica el protagonismo del loto, de la flor a la semilla.