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Hibisco con jengibre, miel y limón
Bebida funcionalTiempo de preparación: 12 minPorciones: 1

Hibisco con jengibre, miel y limón

Flores de hibisco infusionadas en agua hirviendo con jengibre rallado, miel cruda y limón, más una pizca de cayena: ácido, picante y sin cafeína.

El hibisco es lo más ácido del estante de las hierbas: los cálices secos traen los ácidos frutales de la propia flor, así que la infusión cae en algún punto entre el jugo de arándano rojo y la granada antes de agregarle nada. Esa acidez es justo con lo que el jengibre fresco, la miel y el limón vienen a trabajar.

El rojo vibrante viene de las antocianinas, la misma familia de pigmentos que colorea los arándanos y el repollo morado — y, como esos pigmentos, reacciona a la acidez: un chorrito de limón vuelve la taza de un rojo más brillante y rosado al instante. Es la misma flor que México toma fría como agua de Jamaica; esta es su versión de invierno.

El jengibre fresco agrega un toque picante que equilibra la acidez del té a la perfección. Rállalo fino para que libere el máximo sabor en la infusión.

Tómalo caliente en una mañana fría o ya tarde en la noche: no tiene cafeína, así que la hora no importa, y el picor del jengibre es lo que hace que se lea como una bebida de invierno y no de verano.

Ingredientes

  • 2 bolsitas de hibisco o 2 cdas de flores de hibisco secas
  • 1 taza de agua hirviendo
  • 1 trozo de jengibre fresco (2 cm), pelado y rallado fino
  • 1 cda de miel cruda
  • 1 cda de jugo de limón fresco
  • Pizca de cayena (opcional)

Preparación

  1. 1Infusionar el hibisco en agua hirviendo por 7–8 minutos para una infusión fuerte y de color intenso. Colar.
  2. 2Agregar el jengibre rallado al té caliente. Dejar infusionar 3 minutos.
  3. 3Colar los trozos de jengibre. Dejar enfriar un poco (2 minutos) antes de agregar la miel.
  4. 4Incorporar la miel y el jugo de limón. Agregar una pizca de cayena si quieres más picante.
  5. 5Servir caliente. Para doble porción, guardar en el refrigerador y recalentar suavemente.

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