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Mezcla Amigable para el Embarazo con jengibre fresco y miel
Bebida funcionalTiempo de preparación: 12 minPorciones: 1

Mezcla Amigable para el Embarazo con jengibre fresco y miel

La Mezcla Amigable para el Embarazo infusionada sobre rodajas de jengibre hervidas a fuego suave, con miel, y limón si quieres: suave, cálida y sin cafeína, a cualquier hora del día.

Este tónico simplemente profundiza el carácter cálido y suave propio de la mezcla. Un poco más de jengibre fresco amplifica la calidez ya presente en el té, mientras que la miel redondea la leve acidez de la hoja de frambuesa en algo suave y reconfortante.

Como la mezcla base ya es muy suave, esta no es una bebida de 'medicina fuerte' — está más cerca de un ritual diario acogedor, el tipo de taza cálida que da gusto tomar despacio en lugar de algo para tragar rápido.

Infusiona con suavidad en lugar de hervir fuerte; un breve hervor suave con las rodajas de jengibre extrae su calidez sin volver la taza agresiva. Lo mejor es agregar la miel cuando el té se haya enfriado un poco, tanto por el sabor como porque el líquido muy caliente puede opacar el aroma delicado de la miel.

Es una buena bebida para tener a mano durante todo el embarazo como alternativa reconfortante y sin cafeína al café o al té común — siempre con la misma indicación general de consultar con un profesional de la salud sobre la frecuencia de uso, especialmente en el primer trimestre.

Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 1 bolsita (o 1 cdta colmada de hoja suelta) de la Mezcla Amigable para el Embarazo
  • 2–3 rodajas finas de jengibre fresco, además del jengibre ya presente en la mezcla
  • 1 cdta de miel
  • Un chorrito de limón fresco (opcional)

Preparación

  1. 1Hervir suavemente el agua con las rodajas de jengibre fresco durante 3 minutos.
  2. 2Retirar del fuego, agregar la bolsita o la hoja suelta de té, tapar e infusionar 6–7 minutos.
  3. 3Colar en una taza y dejar enfriar levemente, alrededor de 1 minuto.
  4. 4Agregar la miel y, si se desea, un chorrito de limón. Tomar tibio.

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