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Sencha con jengibre fresco, limón y miel
Bebida funcionalTiempo de preparación: 8 minPorciones: 1

Sencha con jengibre fresco, limón y miel

Sencha preparado a 75°C con jengibre fresco rallado fino, jugo de limón y una cucharada de miel: herbáceo, punzante y brillante.

Esta taza combina la dulzura herbácea y marina del sencha con el picor del jengibre fresco. El té evita que el jengibre se vuelva un shot agresivo, y el jengibre le da al sencha una columna especiada.

Ralla el jengibre bien fino y agrégalo después de preparar el té: una infusión corta mantiene dulce el sencha, mientras el jengibre tiene sus propios tres minutos para soltar su picor y su aroma.

Prepara el sencha a 75°C para que se mantenga dulce y herbáceo en vez de amargo. El agua demasiado caliente quema las hojas de té verde y extrae amargor, que tapa los sabores vegetales delicados de los que depende esta bebida.

Tómalo tibio por la mañana, o déjalo enfriar a temperatura ambiente para un sorbo más suave más tarde. El sencha está en el nivel 2 de nuestra escala de cafeína, así que es una taza de mañana más liviana que una hecha con té negro.

Ingredientes

  • 1 bolsita de sencha o 2 cdtas en hoja suelta
  • 1 taza de agua caliente (75°C)
  • 1 cdta de jengibre fresco rallado fino
  • 1 cda de jugo de limón fresco
  • 1 cdta de miel
  • Rodaja fina de limón para decorar

Preparación

  1. 1Preparar el sencha en agua caliente (75°C) por 2 minutos. Retirar la bolsita o colar.
  2. 2Agregar el jengibre rallado al té caliente y dejar infusionar 3 minutos más. Colar si se desea.
  3. 3Dejar enfriar un poco, luego agregar jugo de limón y miel.
  4. 4Servir tibio con una rodaja fina de limón. Revolver antes de tomar ya que el jengibre puede asentarse.

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