
Energy Blend con jengibre fresco, limón y miel
Yerba mate, guayusa, menta y jengibre infusionados a 85 °C durante 5 minutos con jengibre fresco extra, limón y miel: una taza verde, picante y con cafeína natural, para la mañana.
Esta taza matutina aprovecha todo lo que el energy blend hace mejor en el paladar. La yerba mate y la guayusa traen la base verde y herbácea y la cafeína que el catálogo ubica en el nivel 2 de su escala de 0 a 3, la menta trae la nota fresca, y un poco de jengibre fresco extra amplifica la chispa cálida.
El limón y la miel lo redondean: el cítrico ilumina la base verde y herbácea y la miel suaviza cualquier borde, así que la taza se lee picante y fresca sin volverse agresiva. Es el momento de la mañana de nuestro catálogo en una taza, con el sabor primero.
Prepáralo como el catálogo lista la mezcla — 85 °C durante 5 minutos, unos 3 g por taza — y no te pases de ahí, o la yerba mate se vuelve amarga. El objetivo es una infusión suave donde la menta y el jengibre se mantengan vivaces contra la base verde.
Disfrútalo por la mañana o a primera hora de la tarde, los momentos que el catálogo le da a la mezcla, como una taza sin café. Una nota de cuidado: como esta mezcla contiene cafeína natural, déjala fuera de la noche si eres sensible y deja que la taza se enfríe un poco antes del primer sorbo, como con cualquier bebida caliente.
Ingredientes
- 1 cda de energy blend (unos 3 g; yerba mate, guayusa, menta, jengibre)
- 1 taza de agua caliente (85 °C, sin hervir)
- 2 rodajas finas de jengibre fresco
- Jugo de medio limón
- 1 cdta de miel
- Hojas de menta fresca (opcional)
Preparación
- 1Colocar el energy blend y las rodajas de jengibre fresco en una taza o tetera pequeña.
- 2Verter el agua caliente a 85 °C (justo por debajo del hervor) e infusionar 5 minutos.
- 3Colar en una taza.
- 4Incorporar el jugo de limón y la miel hasta disolver.
- 5Agregar hojas de menta fresca si gustas y servir caliente.
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