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Los mejores tés con poca cafeína para la tarde

41 tés

La taza de las cuatro de la tarde no debería costarte la noche. Estas opciones con poca o nada de cafeína mantienen el ritual durante la tarde sin llevarse estimulación a la hora de dormir.

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Preguntas frecuentes

¿A qué hora conviene cortar la cafeína?

Varía según la persona, pero una regla práctica común es dejar la cafeína fuerte para la primera mitad del día y pasar a tazas con poca o nada de cafeína desde media tarde.

¿Qué tés no tienen cafeína naturalmente?

Las infusiones herbales — rooibos, manzanilla, menta, hibisco y compañía — vienen de plantas distintas al arbusto del té, así que no tienen nada de cafeína.

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